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제목 [KBS-비타민]유산균이 필요한 사람
작성일 2014-07-24
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누구나 꼭 섭취해야할 유산균 하지만, 그중에서도 꼭 드셔야 하는 분들이 있습니다.
 

 


1. 술을 자주 마시는 사람
   숙취를 일으키는 아세트알데히드를 분해하는 유산균
   과다한 음주는 유산균의 증식을 억제합니다.
 
2.짜증을 자주 내는 사람
  장내 유익균이 줄면 짜증을 자주 내고 인지 기능이 저하됩니다.
 

 

 

3.청결하지 않은 사람.
   유산균은 내 면역을 높여서 유해균을 감소시키고 장내세균을 억제시켜 식중독을 예방합니다.
 

4.콜레스테롤이 높은 사람.
  콜레스테롤 흡수를 저하시키고 쓸개즙의 재흡수를 막아 콜레스테롤을 배출시켜줍니다.
 
5. 입냄새 나는 사람.
 
출처 : http://youtu.be/UJugp4dIPHk

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